Haarausfall durch Energy Drinks?

Neue Studie untersucht Zusammenhang

Haarausfall ist ein schwieriges Thema. Es betrifft zahlreiche Männer und Frauen, auch schon in jüngeren Jahren. Die Auslöser für Haarverlust sind vielfältig und reichen von genetischer Veranlagung über Stress bis hin zu Ernährungsgewohnheiten. Und genau zu diesem letzten Faktor haben chinesische Wissenschaftler nun in einer aktuellen Studie einen weiteren potenziellen Auslöser für Haarausfall ausfindig gemacht: Energy Drinks und andere stark gesüßte Getränke.

Die süßen Energie-Booster sind vor allem bei jungen Leuten bliebt, stehen aber bereits seit Jahren aufgrund potenzieller Gesundheitsgefährdungen in der Kritik. Nun fanden Wissenschaftlicher der Tsinghua-Universität in Peking heraus, dass Männer, die große Mengen an Energy Drinks, Limonaden, Sportgetränken oder sogar gesüßtem Tee oder Kaffee zu sich nehmen, ein höheres Risiko für männlichen Haarausfall haben. Die Ergebnisse der Studie, für die sich 1.000 chinesische Männer als Probanden zur Verfügung stellten, wurde in der Fachzeitschrift „Nutrients“ veröffentlicht.

Konsum von Energy Drinks bei jungen Menschen am höchsten

Haarausfall bei Männern ist in den letzten Jahren zu einem weltweiten Problem der öffentlichen Gesundheit geworden. Die Inzidenz von männlichem Haarverlust nimmt weiter zu, während die von Haarausfall Betroffenen immer jünger werden. Aus früheren Erhebungen in der chinesischen Bevölkerung geht hervor, dass die Haarausfallrate bei Männern von 21,3 Prozent im Jahr 2010 auf 27,5 Prozent in 2021 gestiegen ist. Vor allem für junge Menschen stellt Haarausfall ein großes Problem dar und ist nicht selten ein Auslöser für psychische Beschwerden.

Genau hier setzt die Studie der chinesischen Forschenden an. Denn stark gesüßte Getränke, vor allem Energy Drinks, erfreuen sich besonders bei jungen Menschen großer Beliebtheit. So trinken sowohl in den USA als auch in Deutschland rund 60 Prozent der Jugendlichen regelmäßig stark gesüßte Getränke, und auch in China ist der Konsum dieser Erfrischungsgetränke bei den 13-29-Järhigen mit 22,4 Prozent am höchsten.

Ablauf und Ergebnisse der Studie zu Haarausfall

Für die anonym durchgeführte Studie der Pekinger Universität konsumierten die Probanden im Alter zwischen 18 und 45 Jahren über einen Zeitraum von vier Monaten jede Woche zwischen einem und drei Litern dieser Getränke. Die Forschenden kamen aufgrund ihrer Auswertungen zu dem Ergebnis, dass die Teilnehmer nun ein 42 Prozent höheres Risiko hatten, an Haarausfall zu leiden, als andere Männer, die keines der genannten Getränke konsumierten.

Die Probanden der Studie trugen ihre Ess- und Trinkgewohnheiten in ein Tagebuch ein und machten auch Angaben zu ihrem psychischen Befinden. Es zeigte sich, dass die Männer die angaben, unter Angstzuständen zu leiden, auch ein höheres Risiko für Haarausfall hatten.

Warum können Energy Drinks Haarausfall auslösen?

Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Haarwuchs ist schon seit langem bekannt. Die aktuelle Studie chinesischer Wissenschaftlicher untermauert nun die bisherigen Ergebnisse, dass eine unausgewogene und mangelhafte Ernährung ein Auslöser für Haarausfall sein kann. Die Forschenden der Tsinghua-Universität kamen anhand der Auswertungen ihrer Studie zu zwei möglichen Zusammenhängen zwischen dem regelmäßigen Konsum von Energy Drinks und Haarausfall bei Männern. Zum einen führt der hohe Zuckergehalt der Getränke zu einer erhöhten Serumglukosekonzentration, die wiederum den Polyol-Stoffwechsel auslöst. Und die biochemischen Symptome von männlichem Haarausfall lassen vermuten, dass ein überaktiver Polyol-Stoffwechsel ein Auslöser ist. Zum anderen geht ein übermäßiger Zuckerkonsum häufig mit einer erhöhten Fettzufuhr einher, und fettreiche Ernährung wird ebenfalls mit Haarverlust in Verbindung gebracht.

Damit sind aber noch nicht alle möglichen Faktoren des Energy Drink-Konsums für Haarausfall genannt. Die Wissenschaftler der Studie weisen zudem darauf hin, dass übermäßiger Zuckerkonsum Einfluss auf chronische Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Schilddrüsenfehlfunktionen sowie auf Autoimmunerkrankungen hat, die sich ebenfalls negativ auf das Haarwachstum auswirken können. Zudem kann sich der langfristige Konsum von gesüßten Lebensmitteln auf die psychische Gesundheit auswirken und beispielsweise Depressionen und Angstzustände auslösen. Diese emotionalen Probleme können eine weitere Ursache für Haarausfall bei Männern sein.

Haarausfall vorbeugen und behandeln

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