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Saisonbedingter Haarausfall

Ist Alopezie abhängig von der Jahreszeit?

Viele Menschen haben den Eindruck, dass ihr Haarwachstum von den Jahreszeiten beeinflusst wird und sie in manchen Monaten verstärkt unter Haarverlust leiden. Tatsächlich aber steht Haarausfall nicht in direktem Zusammenhang mit bestimmten Jahreszeiten. Stattdessen kann diese Wahrnehmung auf ein Phänomen zurückzuführen sein, das als „saisonale Alopezie“ bezeichnet wird.

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Was ist jahreszeitlich bedingter Haarausfall?

Der jahreszeitlich bedingte Haarausfall ist durch die unterschiedlichen Mengen an Haaren definiert, die in den verschiedenen Jahreszeiten ausfallen. Dazu muss man zunächst die drei Phasen des Haarwachstums erläutern:

  1. Wachstums- oder Anagenphase: Bis zu 85 % aller Kopfhaare befinden sich in dieser 2–6-jährigen Phase, in der die Haare im Follikel in der Kopfhaut gebildet werden.
  2. Übergangs- oder Katagenphase: Die Zellteilung kommt zum Erliegen, die Haarwurzel wird nicht mehr mit Nährstoffen versorgt und schrumpft. 1-3 % der Haarwurzeln in der Kopfhaut befinden sich in dieser Phase, die circa 2 Wochen dauert. An ihrem Ende verhornt die Wurzel und ist bereit für die letzte Phase.
  3. Ruhe- oder Telogenphase: Die Stoffwechselaktivität des Haarfollikels wird eingestellt, wodurch das Haar letztendlich verkümmert und ausfällt. Etwa 8 % bis 14 % aller Kopfhaare sind circa 3 Monate lang in dieser Phase. Danach bildet die Haarmatrix ein neues Haar. Das nachwachsende Haar schiebt dann das alte Haar aus dem Follikel heraus, sodass dieses schließlich ausfällt. Der Haarzyklus kehrt zur Wachstumsphase zurück und beginnt von Neuem.

Im Sommer sowie im Winter befinden sich überdurchschnittlich viele Haare in der dritten Phase. Diese Haare fallen dann zum Herbst beziehungsweise Frühjahr hin aus, wodurch der Eindruck entstehen kann, dass es zu Haarausfall kommt. Laut verschiedener Studien handelt es sich dabei allerdings vielmehr um eine Köperreaktion zum Schutz der Kopfhaut, als um „echten“ Haarausfall.

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Ursachen und Symptome von saisonalem Haarausfall

Zur Aufrechterhaltung eines gesunden Haarwachstumszyklus muss die Menge der neuen Haare der Menge des Haarausfalls entsprechen. Im Sommer und Winter wird jedoch die Telogenphase verlängert, um die Kopfhaut vor möglichen saisonalen Schäden wie Sonneneinstrahlung oder Kälte zu schützen. Daher verbleiben mehr telogene Haare als üblich für längere Zeit auf der Kopfhaut.

Es gibt weitere Faktoren, die diesen saisonalen Haarverlust beeinflussen können:

  • Veränderungen des Hormonspiegels: Hormone können Haarwachstum und Haarausfall beeinflussen. Bei manchen Menschen können jahreszeitlich bedingte Schwankungen des Hormonspiegels das Haarwachstum beeinflussen.
  • Jahreszeitlicher Stress: Die jahreszeitlichen Veränderungen, insbesondere der Übergang vom Sommer zum Herbst, können für manche Menschen Stress bedeuten. Es ist bekannt, dass Stress zu Haarausfall und Haarerkrankungen wie Telogen-Effluvium beiträgt.
  • Diät und Ernährung: Ernährungsumstellungen im Laufe der Jahreszeiten können die Gesundheit der Haarfollikel beeinträchtigen und zu vermehrtem Haarausfall führen.

Saisonaler vs. „echter“ Haarausfall

Es ist wichtig zu beachten, dass saisonaler Haarausfall in der Regel vorübergehend und oft nicht schwerwiegend ist. Er sollte normalerweise nicht länger als vier bis sechs Wochen andauern. Wenn Sie darüber hinaus einen starken Haarausfall bemerken (d. h. einen dauerhaften Verlust von mehr als 100 Haaren pro Tag), sollten Sie sich auf jeden Fall von einem Arzt oder einem Haarspezialisten beraten lassen. Es ist dann sehr wahrscheinlich, dass Ihr Haarausfall andere, nicht saisonale Ursachen hat.

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Erblich bedingter Haarausfall bei Männern und Frauen

Androgenetische Alopezie ist die häufigste Form von Haarausfall bei Männern und Frauen. Es handelt sich um eine Erbkrankheit, bei der genetische und hormonelle Faktoren zusammenspielen. Die Wahrscheinlichkeit, an Haarausfall zu erkranken, ist höher, wenn bereits Eltern oder Großeltern unter Haarausfall litten. Die androgenetische Alopezie steht im Zusammenhang mit dem Hormon Dihydrotestosteron (DHT), einem Nebenprodukt des Testosterons. Bei Menschen mit einer genetischen Veranlagung reagieren die Haarfollikel auf der Kopfhaut empfindlich auf DHT. Mit der Zeit kann DHT die Haarfollikel schrumpfen lassen, was dazu führt, dass kürzere und dünnere Haare wachsen und die Follikel schließlich ganz aufhören, sichtbare Haare zu produzieren.

Erblich bedingter Haarausfall kann in jedem Alter nach der Pubertät beginnen, tritt aber am häufigsten bei Menschen über 50 Jahren auf. Das Erkrankungsalter kann in Abhängigkeit von genetischen Faktoren variieren. Bei Männern beginnt der Haarausfall typischerweise mit einem Zurückweichen des Haaransatzes und einer Ausdünnung am Scheitel. Im Laufe der Zeit können diese Bereiche zusammenwachsen, so dass nur noch Haare an den Seiten und am Hinterkopf vorhanden sind. Bei Frauen ist das Muster des Haarausfalls diffuser und führt eher zu einer allgemeinen Ausdünnung des Haares als zu deutlich sichtbaren kahlen Stellen. Der Haaransatz wird nicht so stark ausgedünnt wie bei Männern.

Weitere Ursachen für Haarausfall

Neben der genetischen Veranlagung können noch weitere Faktoren auf das Haarwachstum nehmen. Die häufigsten Auslöser sind:

  • Hormonelle Schwankungen aufgrund von Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahren
  • Bestimmte medizinische Bedingungen wie Schilddrüsenerkrankungen, Kopfhautinfektionen oder Schuppenflechte
  • Physischer oder emotionaler Stress
  • Unzureichende Zufuhr essenzieller Nährstoffe, insbesondere Eisen, Zink, Biotin und Protein
  • Autoimmunerkrankungen wie Lupus oder Alopecia areata
  • Schneller oder erheblicher Gewichtsverlust
  • Umweltfaktoren wie Schadstoffe oder UV-Strahlung

Ihre KÖ-HAIR Spezialisten bei Haarausfall

Haarausfall erfolgreich behandeln

Die gute Nachricht ist, dass sich die meisten Ursachen und Symptome von Haarausfall sehr gut behandeln lassen. Die erfolgreiche Behandlung hängt von der zugrunde liegenden Ursache und der Schwere der Erkrankung ab. Es gibt mehrere Ansätze, die Sie in Betracht ziehen können:

  • PRP-Therapie: Bei der PRP wird eine kleine Menge Ihres Blutes entnommen, zu einer Konzentration von Blutplättchen verarbeitet und dann in die Kopfhaut injiziert. Es wird angenommen, dass es die Haarfollikel stimuliert und das Haarwachstum fördert.
  • Mesotherapie: Hierbei wird ein Revitalisierungscocktail mit verschiedenen Nährstoffen in die Kopfhaut injiziert, wo er die Haarfollikel regenerieren und dadurch neues Haarwachstum anregen kann.
  • Haartransplantation: Dabei werden Haarfollikel aus Bereichen der Kopfhaut mit gutem Haarwachstum in Bereiche mit schütterem oder keinem Haar transplantiert. Es gibt verschiedene Techniken, wie zum Beispiel die Follicular Unit Transplantation (FUT) und die Follicular Unit Extraction (FUE).

Saisonaler oder erblicher Haarausfall? Jetzt beraten lassen

Wenn Sie an sich Haarausfall bemerken und sich eine Klärung der Ursache wünschen, sind Sie bei KÖ-HAIR Düsseldorf in den besten Händen. Unsere Haarexperten verfügen über langjährige Erfahrung auf diesem Gebiet und erkennen die Auslöser von Haarverlust meist schon auf den ersten geschulten Blick. Unterstützend stehen ihnen modernste Methoden der Analyse und Diagnostik zur Verfügung, zum Beispiel die Blutanalyse oder der HaarScan.

Vereinbaren Sie am besten noch heute Ihre persönliche Erstberatung zu den Behandlungsmöglichkeiten Ihres Haarausfalls bei KÖ-HAIR. Nutzen Sie dazu gerne unsere kostenlose und unverbindliche Online-Terminvereinbarung oder kontaktieren Sie uns telefonisch unter 0211-93672290. Das KÖ-HAIR Team freut sich auf Sie!

Unverbindliche Beratung

Gerne empfängt Sie das KÖ-HAIR Team zu einem kostenlosen, unverbindlichen Beratungstermin. Rufen Sie uns an, nutzen Sie unsere Online-Beratung oder das Kontaktformular. Unser spezialisiertes Ärzte-Team kann Ihren Haarausfall stoppen!

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