Haarwäsche: So häufig sollte man zu Shampoo greifen
Sollte man sein Haar jeden Tag waschen oder lieber einen Tag Pause zwischen den Haarwäschen einlegen? Pauschal lässt sich das nicht beantworten, denn jeder Haartyp benötig eine unterschiedliche Pflege.
Feines, dünnes oder fettiges Haar sollte jeden Tag gewaschen werden. Die von der Kopfhaut produzierten Öle werden bei diesen Haartypen schnell sichtbar und lassen das Haar fettig wirken. Wenn Sie dennoch nicht täglich Ihr Haar waschen möchten, können Sie bei fettiger Kopfhaut auch ein Anti-Schuppen Shampoo verwenden. Es reduziert das Fett auf der Kopfhaut, sodass eine Haarwäsche alle zwei Tage ausreichen kann.
Bei mitteldickem oder trockenem Haar reicht es, alle zwei bis drei Tage zum Shampoo zu greifen. Denn zu häufiges Waschen kann bei diesen Haartypen der Kopfhaut ihre natürlichen Öle entziehen und das Haar zusätzlich austrocknen und bruchanfälliger machen. Wer dennoch nicht so lange ohne Haarwäsche auskommt, sollte sulfatfreies Shampoo verwenden, da es schonender ist.
Bei dickem oder lockigem Haar benötigen die Öle der Kopfhaut länger, um das Haar zu durchdringen. Das Haar wird nicht so schnell fettig und muss daher nur ein oder zweimal pro Woche gewaschen werden. Noch seltener sollte man bei diesem Haartypen aber nicht waschen, da überschüssige Öle sonst die Haarfollikel verstopfen und die Kopfhaut anfällig für Infektionen und Entzündungen machen können.
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