Haarausfall im Sommer

Ursachen, Prävention und Tipps von KÖ-HAIR

Viele Menschen bemerken im Sommer einen vermehrten Haarausfall und fragen sich, ob dies normal ist. Tatsächlich gibt es Hinweise darauf, dass saisonale Veränderungen, insbesondere im Sommer, zu vermehrtem Haarausfall führen können. Diese Beobachtung lässt sich unter anderem durch die sogenannte „Telogenphase“ erklären, in die unsere Haare vermehrt übergehen. In dieser Ruhephase fällt das Haar aus, um Platz für neues Wachstum zu machen. Einige Studien deuten darauf hin, dass Sonnenlicht und die verlängerten Tageslichtstunden im Sommer diesen natürlichen Prozess beeinflussen können.

Bildquelle: Art_Photo/Shutterstock

Können Hitze und Sonne zu Haarausfall führen?

Hitze und starke Sonneneinstrahlung können ebenfalls einen Einfluss auf die Gesundheit unserer Haare haben. UV-Strahlung kann die Proteine im Haar schädigen und es spröde sowie brüchig machen. Dies führt zwar nicht direkt zu Haarausfall, aber zu einer allgemeinen Verschlechterung der Haarqualität, wodurch Haare leichter abbrechen. Zusätzlich kann die Kopfhaut durch Hitze und Sonneneinstrahlung gestresst werden, was ebenfalls zu verstärktem Haarausfall beitragen kann.

Haarausfall durch Mangelerscheinungen im Sommer

Neben den klimatischen Einflüssen können auch Mangelerscheinungen im Sommer zu vermehrtem Haarausfall führen. Obwohl die Sommermonate oft mit einer reichhaltigen Auswahl an frischem Obst und Gemüse verbunden sind, kommt es dennoch häufig zu Defiziten bei wichtigen Nährstoffen, die für die Haargesundheit essenziell sind. Dies kann verschiedene Gründe haben, einschließlich veränderter Essgewohnheiten, vermehrtem Schwitzen und einer erhöhten körperlichen Aktivität. Achten Sie daher auch im Sommer auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung mit reichlich frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Fleisch und Fisch, um alle notwendigen Nährstoffe zu erhalten. Trinken Sie zudem ausreichend Wasser, um sowohl Ihren Körper als auch Ihre Haare mit genügend Feuchtigkeit zu versorgen.

Haarausfall im Sommer: Was ist normal, was kann man dagegen tun?

Normalerweise verlieren Menschen etwa 50 bis 100 Haare pro Tag. Im Sommer kann diese Zahl leicht ansteigen, ohne dass es Grund zur Sorge gibt. Ein vorübergehender Anstieg auf etwa 150 Haare pro Tag kann als normal betrachtet werden. Wenn der Haarausfall jedoch über einen längeren Zeitraum deutlich stärker ist oder Sie kahle Stellen bemerken, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Es gibt verschiedene Maßnahmen, die Sie zunächst selbst ergreifen können, um den Haarausfall im Sommer zu minimieren. Neben der bereits erwähnten ausgewogenen Ernährung, gehört dazu auch, Kopfhaut und Haare vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Tragen Sie daher am besten Hüte, Kappen oder Kopftücher, wenn Sie sich längere Zeit im Freien aufhalten. Und auch Ihre Haarpflege sollten Sie an die veränderten Bedingungen in den Sommermonaten anpassen. Die Experten der KÖ-HAIR empfehlen milde und feuchtigkeitsspendende Shampoos und Conditioner, die Ihre Haare nicht zusätzlich belasten.

Behandlung von Haarausfall im Sommer bei KÖ-HAIR

In der KÖ-HAIR Klinik in Düsseldorf bieten wir verschiedene fortschrittliche Behandlungsmethoden an, um Haarausfall im Sommer effektiv zu bekämpfen und das Haarwachstum zu fördern. Zu unseren bewährten Therapien gehören:

• Mesohair: Diese Methode beinhaltet die Mikroinjektion von Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren direkt in die Kopfhaut. Dadurch werden die Haarwurzeln gestärkt und das Haarwachstum stimuliert.
• NutriRoot mit Hairfillern: Hairfiller sind spezielle Gele, die mit wachstumsfördernden Substanzen angereichert sind. Sie werden in die Kopfhaut injiziert und verbessern die Haarstruktur sowie die Dichte des Haares.
• PRP: Bei der Platelet-Rich-Plasma (PRP)-Therapie wird Eigenblut entnommen, aufbereitet und die konzentrierten Wachstumsfaktoren in die Kopfhaut injiziert. Diese Behandlung fördert die Regeneration der Haarfollikel und kann den Haarausfall deutlich reduzieren.

Ihre KÖ-HAIR Experten bei Haarausfall im Sommer

Haarausfall im Sommer: Beratung bei KÖ-HAIR Düsseldorf

Wenn Sie Fragen zu Ihrem Haarausfall haben oder sich unsicher sind, ob Ihr Haarausfall noch im normalen Bereich liegt, zögern Sie nicht, unsere Experten bei KÖ-HAIR in Düsseldorf zu kontaktieren. In einem persönlichen Beratungsgespräch finden wir gemeinsam die Ursachen für Ihren Haarausfall und entwickeln individuelle Lösungen für Sie. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und lassen Sie sich von unseren erfahrenen Spezialisten umfassend beraten. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!